站長公告

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病。通過本站訊息尋求自我治療者須對自己做出的選擇負責。》

何謂PDR(Physicians' Desk Reference)

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轉載: 一位台灣執業外科醫生對 VEMMA 產生極大的興趣 因而升級!!!

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如何清除體內毒素

 

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三餐定時睡充足 休閒活動釋壓力

更新日期:2010/12/25 00:07 ◎記者鄭綿綿/專題報導

頭痛的治療除適當藥物治療外,調整生活型態也很重要。中醫師林琬翎表示,包括作息應正常、睡眠充足、三餐定時、適當休閒、調適壓力。還有,適時忌口也很重要,很多食物與偏頭痛相關,時常在攝取這類食物後頭痛發生,包括:巧克力、咖啡因、酒精、乳酪、柑橘類水果、人工甘味等。

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睡到自然醒的7個關鍵

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常見的降膽固醇錯誤觀念

5個常見的降膽固醇錯誤觀念

不吃蛋就可以降膽固醇?高血脂不想用藥,只吃健康食品可以嗎?聽聽醫生怎麼說。

文.張曉卉

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克服 6大阻礙 輕鬆過關斬肉

摘自Vita纖活誌V142期卡路里減肥法
使卡路里減肥法監控飲食與運動量,可以事半功倍,但是,減重過程中,你一樣會遇到各種難關...大食慾、便秘,甚至是長期久坐少動累積而來的低代謝、水腫、梨型胖。

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生理期不能喝綠茶..男生要傳給女生看ㄛ
女性月經來時切莫喝綠茶,
生理期不能喝綠茶,喝vemma就對了!

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★跟著好萊塢明星,喝Vemma養生保健★

 

 

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雕塑S曲線!9種食物,加速新陳代謝

吃辣椒、喝冰水、多吃肉…這樣吃真的能刺激新陳代謝嗎?《康健》請專家告訴你如何正確吃。

在google以「提升新陳代謝」或「加速新陳代謝」為關鍵字搜尋,你可以找到800多萬筆世界各地提供的祕方。而食物更是其中最吸引人的祕密,有多少人能抗拒「愈吃愈瘦」的誘惑?

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